|
體重49.9kg
BMI18.8
體脂肪率26.9%
骨格筋率26.9%
基礎代謝1127kcal
內臟脂肪2
昨天狂吃薑母鴨，結果竟然還瘦？！
可但是重到體脂，瘦到骨骼筋，這是哪招...
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
880 kcal
|
Fedt: 30,92g | Prot.: 25,46g | Kulhyd.: 125,26g.
Frokost: 統一 AB無加糖優酪乳, Royal 豆沙蛋黃小月餅. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|