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Nachtrag mein Gewicht ist ein Ar***! 😠
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
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1411 kcal
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Fedt: 72,19g | Prot.: 39,02g | Kulhyd.: 151,31g.
Morgenmad: Marmelade, Wasa Crisp'n Light, Möhren, Polnische Wurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Almette Natur, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Frokost: Apfelstrudel, Eiskugel, Schlagsahne, Erasco Markklößchen Suppe, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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