Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2018
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
1150 kcal
|
Fedt: 51,77g | Prot.: 108,32g | Kulhyd.: 63,03g.
Morgenmad: El'natur Мацони, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Яичный Желток, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Помидоры. Frokost: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Aftensmad: Избенка Масло Топленое "Гхи", Белый Медведь Мацони 3,2%, Авида Сметана 10%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Лук, ВкусВилл Фарш из Индейки. Snacks/Andet: Избенка Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alina♡Frost's Vægt Historie
|