Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
1293 kcal
|
Fedt: 47,79g | Prot.: 58,12g | Kulhyd.: 157,07g.
Morgenmad: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Шармэль Зефир в Шоколаде, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Шармэль Зефир в Шоколаде, Магнит Банан, SPAR Перец Фаршированный. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Земляника. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|