Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2018
|
126,5 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
1371 kcal
|
Fedt: 56,44g | Prot.: 87,43g | Kulhyd.: 121,75g.
Morgenmad: K-Classic Rohschinken Light, Chaumes Käse, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Kinder Milchschnitte. Frokost: Pepsi Pepsi Cola Light, McDonald's Veggie Burger TS. Aftensmad: Belbake Vanillin-Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|