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Sonntagswiegen😣.... Warum verläßt die Motivation einen nach 7 kilogramm??? 🤔 Meine Freundin hat mit WW schon 13kg abgenommen und ich finde sie geißelt sich... Aber etwas neidisch bin ich schon. Egal.... Brust raus und weiter geht's... Was sind schon 13kg mit viel Sport und Gassirunden🙈??? Ich genieße heute erst einmal die wunderschöne Herbstsonne ☀️🍁🍃
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82,4 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
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1151 kcal
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Fedt: 55,52g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 98,72g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Gutfried Geflügelwurst, Aldi Paprika Rot, Rote Paprika, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Aftensmad: Bratwurst, Stockmeyer Krakauer. Snacks/Andet: Ursi Mon Dessert Double Caramel. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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