Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
1248 kcal
|
Fedt: 41,30g | Prot.: 58,16g | Kulhyd.: 168,03g.
Morgenmad: Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Борщ с Говядиной. Aftensmad: Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Кефир (Обезжиренный), Финик, Печенье. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|