|
påväg neråt igen, byxorna börjar bli större. En härlig känsla :D
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 33,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
762 kcal
|
Fedt: 24,78g | Prot.: 45,94g | Kulhyd.: 89,13g.
Morgenmad: Arla Naturell Yoghurt. Frokost: ICA Rödspätta, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aftensmad: Arla Naturell Yoghurt. Snacks/Andet: Chokladboll, Ekströms Citronfromage. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|