Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2018
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
2001 kcal
|
Fedt: 98,55g | Prot.: 75,32g | Kulhyd.: 203,60g.
Morgenmad: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Черкизовский Колбаса Преображенская, Арла Сыр Натура Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Nordic Овсяная Каша. Frokost: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Ленивые Голубцы. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 3,2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Смешанные Орехи, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|