|
有嗯嗯
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2018:
|
1369 kcal
|
Fedt: 56,87g | Prot.: 58,41g | Kulhyd.: 163,07g.
Morgenmad: 田原香 原味滴雞精, 全家 地瓜. Frokost: 甜椒, 玉米筍, Belgioioso 摩佐羅拉乾酪切片. Aftensmad: 香蕉, 葵花籽油, 蔥油餅, 盛香珍 小魚干花生, 7-11 石安牧場溏心蛋, 泡菜. Snacks/Andet: 明治 (Meiji) 牛奶巧克力. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|