Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1345 kcal
|
Fedt: 59,78g | Prot.: 96,58g | Kulhyd.: 110,96g.
Morgenmad: Мясо Прессованное, Яблоко Зеленое, Карась Жареный. Frokost: Капуста Тушеная с Мясом, Пшеничный Хлеб, Суп из Говядины. Aftensmad: Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Болгарский Перец, Помидоры, Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Пшеничный Хлеб, Коркунов Конфета, Помидоры Черри. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|