Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1289 kcal
|
Fedt: 109,53g | Prot.: 67,32g | Kulhyd.: 4,89g.
Morgenmad: Delphi Брускетта из Оливок Каламата, Яйцо, Мираторг Чиполетти из Мраморной Говядины с Вялеными Томатами. Aftensmad: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Свиные Ушки, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Магнит Авокадо, Хоту-Ас Грудинка по-Русски, Delphi Брускетта из Оливок Каламата. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AstraLCHF's Vægt Historie
|