Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1543 kcal
|
Fedt: 62,77g | Prot.: 128,20g | Kulhyd.: 117,01g.
Morgenmad: Пестравка Молоко 3,2%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каждый День Миндаль Обжаренный. Frokost: Мандарины, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри. Aftensmad: Лента Сыр Адыгейский , Яйцо, Морковь. Snacks/Andet: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|