Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
108 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1422 kcal
|
Fedt: 66,71g | Prot.: 66,14g | Kulhyd.: 138,69g.
Morgenmad: Рахат Лукум, Помидоры, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Frokost: Paulaner Пиво Безалкогольное, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Danone Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс. Snacks/Andet: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|