Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
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62 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
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1231 kcal
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Fedt: 59,36g | Prot.: 65,30g | Kulhyd.: 108,65g.
Morgenmad: Milsani Reine Buttermilch, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Kirschtomaten, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Gurke (mit Schale), Mais, Schafskäse, Tomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Aftensmad: Zentis Pflaumenmus, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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