Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1006 kcal
|
Fedt: 46,60g | Prot.: 40,67g | Kulhyd.: 106,95g.
Morgenmad: Ülker Smart Bol Sütlü Çikolata, Ülker Altınbaşak Light. Frokost: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Poğaça, Kellogg's Coco Pops. Aftensmad: Karnabahar Kızartması, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Andet: Tadım Çekirdek. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paryalana's Vægt Historie
|