Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1973 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Kampsport - 45 minutter, Hvile - 9 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|