|
Keto
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1810 kcal
|
Fedt: 162,75g | Prot.: 71,14g | Kulhyd.: 16,20g.
Morgenmad: Lovilio Mascarpone. Frokost: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Aftensmad: Oliwa z Oliwek, Cebule, Ogórek Kwaszony, Biedronka Karkówka Grillowa. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|