Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
740 kcal
|
Fedt: 37,79g | Prot.: 52,43g | Kulhyd.: 46,72g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Aftensmad: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Andet: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ириска на пп's Vægt Historie
|