Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
925 kcal
|
Fedt: 22,92g | Prot.: 48,57g | Kulhyd.: 146,06g.
Morgenmad: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Meller Ирис. Frokost: Ого Овсяные Отруби, Пиканта Сироп Пина-Колада, Сгущенка. Aftensmad: Овощное Рагу с Говядиной, Помидоры, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Теремок Гороховый Суп Постный. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|