Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1344 kcal
|
Fedt: 50,98g | Prot.: 55,52g | Kulhyd.: 171,97g.
Morgenmad: Мерси Шоколад, Первым Делом Овсяная Каша Быстрого Приготовления, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо. Frokost: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Говядина Тушеная, Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яшкино Ирис Нота Бум, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|