Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1679 kcal
|
Fedt: 70,57g | Prot.: 72,03g | Kulhyd.: 197,00g.
Morgenmad: Süt, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Frokost: Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Tadım Gün Kurusu Kayısı, İncir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Cacık, Taze Fasulye. Aftensmad: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Andet: Eti Karam Bitter. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cirilla Fiona's Vægt Historie
|