Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1190 kcal
|
Fedt: 62,98g | Prot.: 44,11g | Kulhyd.: 113,53g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Яблочный Штрудель. Frokost: Сметана 15%, Фаршированный Перец. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник, Соленые Огурцы с Укропом, Roshen Вафельные Трубочки Konafetto Cocoa, Утиное Мясо. Snacks/Andet: Печенье. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|