Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
122 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1594 kcal
|
Fedt: 124,34g | Prot.: 59,98g | Kulhyd.: 59,85g.
Morgenmad: Bullet Proof Coffee, Feta Cheese, Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg. Frokost: خبز خبز بلدي, Basma Green Molokhia. Aftensmad: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cucumber, Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Thyme (Dried). mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nermo nasef26's Vægt Historie
|