Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
578 kcal
|
Fedt: 17,14g | Prot.: 25,05g | Kulhyd.: 87,76g.
Morgenmad: Комо Сыр Голландский, Овсянка. Frokost: Банан. Aftensmad: Гречка Отварная, Свеклы, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|