Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
148 kcal
|
Fedt: 10,69g | Prot.: 10,54g | Kulhyd.: 4,79g.
Aftensmad: Tomates Cereja, Elegê Requeijão Light, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Princesa Ovo de Codorna. mere..
|
Taber 3,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Narah Caldas's Vægt Historie
|