|
Не выдержала, взвешивалась посередине недели, было меньше.. Но сейчас на работе полный завал, ни поесть нормально-ни поспать. Но в любом случае лучше, чем было😄
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
1345 kcal
|
Fedt: 101,60g | Prot.: 102,00g | Kulhyd.: 18,80g.
Frokost: Растительное Масло, Курица, Овощи на Свином Бульоне. Aftensmad: Козёл Дикий, Надежда 95 Колбаса Липетская, Овощи на Свином Бульоне, Курица. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|