Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2018
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2018:
|
1282 kcal
|
Fedt: 36,53g | Prot.: 26,70g | Kulhyd.: 217,71g.
Morgenmad: Pepino (con Cáscara), Piña, Jengibre, Espinacas, Apio, Perejil, Agua. Frokost: Torta Tres Leches, Ricolino Bubulubu, Agua Mineral con Gas. Aftensmad: Agua de Jamaica, Arepa, Crema de Brócoli. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RamosJARG's Vægt Historie
|