Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
1112 kcal
|
Fedt: 38,79g | Prot.: 27,72g | Kulhyd.: 169,72g.
Morgenmad: Bakso Daging Sapi, Pisang Molen, Pisang. Frokost: La Fonte Macaroni Cheese, Kerupuk Makanan Ringan, Seblak, Mangga. Snacks/Andet: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Roti. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dietsehatdemianak's Vægt Historie
|