|
어제 제대로먹음이유...과식을하지말아야...ㅠㅠ어여 몸 돌려놔야하는데 오늘또빨간날😭
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
1385 kcal
|
Fedt: 52,15g | Prot.: 63,84g | Kulhyd.: 178,15g.
Morgenmad: 삶은 계란흰자, 바나나. Frokost: 고등어조림, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 스크램블드 에그. Aftensmad: 밤고구마, 삶은 계란흰자, 오이 (껍질제거), 바나나. Snacks/Andet: 핫도그, 구운 혼합 견과류, 바게트. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|