Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
845 kcal
|
Fedt: 19,51g | Prot.: 28,47g | Kulhyd.: 138,11g.
Morgenmad: Hawker Bali Drink, Honey , Low Fat Milk, Banana, Quick or Instant Oatmeal. Frokost: Hawker Bali Drink, Shrimp Fried Rice. Snacks/Andet: Marigold 0% Fat Yogurt. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ainulaisyaazami_'s Vægt Historie
|