Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
3312 kcal
|
Fedt: 106,67g | Prot.: 137,90g | Kulhyd.: 464,11g.
Morgenmad: 苹果, 植物油, 大米. Frokost: 蔬菜, 植物油, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 大米. Aftensmad: 正北 葡萄糖方糖, 欧普特蒙 乳清蛋白粉. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|