Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
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33,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
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1214 kcal
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Fedt: 61,42g | Prot.: 81,85g | Kulhyd.: 81,29g.
Morgenmad: Select Horeca Edel-Nussmischung, Babybel Mini Babybel, Zitrone, Milbona Quark Magerstufe, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Frokost: Aldi Datteltomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Aldi Hackfleisch, Möhren, Ja! Tomatenmark. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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mitzekatzen's Vægt Historie
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