SardinAluile's Dagbog, 09 okt 18

La balance est parfois surprenante. 😊
53 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
1454 kcal Fedt: 56,76g | Prot.: 70,08g | Kulhyd.: 165,24g.   Morgenmad: Amandes, Priméal Graines de Chia, Jardin Bio Flocons d'avoine, Bjorg Son d'avoine Bio, Milsa Bifidus Nature, Thé sans Sucre, Pruneau Sec. Frokost: Monoprix Beurre Doux, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Poisson. Aftensmad: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Pomme, Pain, Schwarzwalder Tresana, Monoprix Beurre Doux, d'Aucy Haricots Beurre, Champignons. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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SardinAluile's Vægt Historie


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