Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
1171 kcal
|
Fedt: 54,48g | Prot.: 40,14g | Kulhyd.: 135,45g.
Morgenmad: Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Mirel Пирожное Картошка, Гречка Отварная, Элинар Шарики Куриные. Snacks/Andet: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Яблоко Антоновка, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amazingviolet's Vægt Historie
|