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Moin
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75,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
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1739 kcal
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Fedt: 46,97g | Prot.: 106,46g | Kulhyd.: 211,06g.
Morgenmad: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Milram Kakao Trunk, DM Bio Basismüsli. Frokost: Zucker, Bamboo Garden Somen Nudeln. Aftensmad: Gemischter Salat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Andet: Mohnkuchen. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
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