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Na hoppla...es funzt! Die Reha scheint mir zu bekommen 😉😎
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
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1784 kcal
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Fedt: 61,61g | Prot.: 89,82g | Kulhyd.: 224,59g.
Morgenmad: Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaufland Bio Kräuterkäse, Knusperone Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitafit Tomatensaft, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli. Frokost: Senfsoße, Banane, Gurkensalat, Krautsalat, Almare Alaska Seelachs, Linguini. Aftensmad: Chinakohlsalat, Deli Reform Zwiebelschmalz, Käse, Harzer Harzer Käse, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel, Soljanka. Snacks/Andet: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dattel. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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Klebefliege's Vægt Historie
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