Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
470 kcal
|
Fedt: 17,44g | Prot.: 29,85g | Kulhyd.: 48,57g.
Morgenmad: Eisbergsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Hinterkochschinken, Steinecke Das Kernige, Kaffee. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Büffetsau's Vægt Historie
|