Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
2682 kcal
|
Fedt: 90,19g | Prot.: 117,11g | Kulhyd.: 353,84g.
Morgenmad: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Frokost: Пятерочка Лук Репчатый, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aftensmad: Окей Слива Круглая Синяя, Слобода Майонез Оливковый 67%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|