Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
1041 kcal
|
Fedt: 48,63g | Prot.: 55,14g | Kulhyd.: 94,14g.
Morgenmad: Aceitunas, Café. Frokost: Queso Cheddar, Tang Jugo en Polvo, Tomates, Carne, Huevo. Aftensmad: Frutos Secos, Acelga Cocida, Naranjas, Huevo, Espinacas. Snacks/Andet: Café, Terrabusi Galletas Variedad, Rosamonte Yerba Mate, Pan Criollo. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anabel Ariza's Vægt Historie
|