Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
1758 kcal
|
Fedt: 67,90g | Prot.: 109,33g | Kulhyd.: 181,71g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Миндаль, АМА Торт Прага. Frokost: Макароны, Куриное Филе на Гриле, Соевый Соус, Помидоры. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Колбаса Вареная из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Колбаса Вареная из Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Andet: Конти Конфета Золотая Лилия, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Лента Творог 1%, Курага. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulyaaaaaaa's Vægt Historie
|