vpapp's Dagbog, 26 aug 12

vpapp's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

reggel

74 kg Indtil videre tabt: 7 kg. Stadig tilbage: 10 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 august 2012:

353 kcal

Fedt: 11,21g | Prot.: 35,57g | Kulhyd.: 27,70g. Morgenmad: Espresso Coffee, Ballaststoff Früchte Müsli. Aftensmad: Grilled Chicken Caesar Salad. mere..

2199 kcal

Motion: Shopping - 3 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,9 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

vpapp's Vægt Historie

Se Hele Historikken

vpapp's Dagbog, 26 aug 12

Indsend en Kommentar

vpapp's Vægt Historie