Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2018
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2018:
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1815 kcal
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Fedt: 60,76g | Prot.: 91,60g | Kulhyd.: 220,99g.
Morgenmad: Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Iper Cacao Amaro, Maizena Amido di Mais, Valis Latte Uht Parzialmente Scremato, Invernizzi Gallette di Mais, Conad Confettura Extra Ciliegie senza Glutine. Frokost: Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Invernizzi Gallette di Mais. Aftensmad: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Maionese, Invernizzi Gallette di Mais, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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arianna.raiola's Vægt Historie
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