Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2018
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2018:
|
1351 kcal
|
Fedt: 60,70g | Prot.: 79,35g | Kulhyd.: 127,27g.
Morgenmad: Печенье Овсяное с Бананом, Му-У Молоко 1,5%, Окей Банан, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Frokost: Огурцы Кислого Рассола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Aftensmad: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Огурец (без Кожуры), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Авокадо Авокадо, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мальта277's Vægt Historie
|