Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2018
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2018:
|
1158 kcal
|
Fedt: 45,34g | Prot.: 65,82g | Kulhyd.: 120,66g.
Morgenmad: Milch 1,5%, My Muesli Superchoc, Kamillentee. Frokost: Banane, Almased Almased mit Wasser. Aftensmad: Tomaten, Ei. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|