Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2018
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98,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2018:
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629 kcal
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Fedt: 19,13g | Prot.: 32,49g | Kulhyd.: 78,15g.
Morgenmad: Schwarzwälder Schinken, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Frokost: Gekochtes Ei, Kartoffeln, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Schwarzwälder Schinken. Snacks/Andet: Edeka Butter-Spekulatius. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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