Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
692 kcal
|
Fedt: 27,56g | Prot.: 40,37g | Kulhyd.: 70,43g.
Morgenmad: 건빵, 메추리알. Frokost: GS25 참치마요네즈 삼각김밥. Aftensmad: 부침개, 배. Snacks/Andet: 탈지 라떼 커피. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|