|
30.7
|
57 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
1897 kcal
|
Fedt: 49,83g | Prot.: 67,67g | Kulhyd.: 290,12g.
Morgenmad: 飯糰, 瑞穗 咖啡牛奶. Frokost: Costco 起司貝果, 7-11 美式咖啡. Aftensmad: 好菇道 鴻喜菇, Kiki 蔥油拌麵, 豬頸肉, Costco 水煮蛋, 7-11 一日野菜-四種萵苣. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|