Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
796 kcal
|
Fedt: 19,48g | Prot.: 32,94g | Kulhyd.: 120,91g.
Morgenmad: Chicken Sausage, Fried Egg, Noodles. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
christyjr's Vægt Historie
|