Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
1470 kcal
|
Fedt: 55,99g | Prot.: 88,54g | Kulhyd.: 154,39g.
Morgenmad: Чай, Сахарный Песок, Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Kronis Суп Гороховый. Aftensmad: Сырники Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром, Медвежье Ушко Пельмени. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena240684's Vægt Historie
|